العضلات المائلة الخارجية هي مجموعة من العضلات الموجودة في جدار البطن. تلعب دورًا مهمًا في حركة الجسم، حيث تساعد في التواء الجذع وتوفير الدعم للعمود الفقري. تتواجد هذه العضلات على الجانبين، وتمتد من الأضلاع السفلية إلى الحوض. تساهم العضلات المائلة الخارجية أيضًا في التنفس، حيث تساعد في دفع الهواء خارج الرئتين. تعتبر هذه العضلات جزءًا من مجموعة أكبر من العضلات البطنية، بما في ذلك العضلات المائلة الداخلية والعضلات المستعرضة. تقوية هذه العضلات يمكن أن يحسن من التوازن والقوة العامة للجسم.