الرقص الرياضي هو نوع من الرقص الذي يجمع بين الحركة البدنية والموسيقى، ويُمارس عادةً في المسابقات. يتضمن هذا النوع من الرقص مجموعة متنوعة من الأنماط، مثل الرقص اللاتيني والرقص القياسي، حيث يتم تقييم الأداء بناءً على التقنية، التعبير الفني، والتنسيق. يُعتبر الرقص الرياضي نشاطًا ممتعًا ومفيدًا للصحة، حيث يساعد على تحسين اللياقة البدنية والمرونة. كما يُعزز من الثقة بالنفس والتواصل الاجتماعي، مما يجعله خيارًا شائعًا بين الأفراد من جميع الأعمار.