الثقة بالنفس هي شعور الفرد بقدرته على مواجهة التحديات وتحقيق الأهداف. تعكس هذه الثقة الإيمان بالقدرات الشخصية والمهارات، مما يساعد على اتخاذ القرارات بشكل أفضل والتفاعل الإيجابي مع الآخرين. تتأثر الثقة بالنفس بعدة عوامل، مثل التجارب السابقة والدعم الاجتماعي. يمكن أن تعزز التغذية الراجعة الإيجابية من ثقة الفرد بنفسه، بينما قد تؤدي الانتقادات إلى تراجعها. من المهم العمل على بناء الثقة بالنفس لتحقيق النجاح في مختلف جوانب الحياة.