التنزه هو نشاط يقوم به الأفراد أو العائلات للخروج إلى الطبيعة والاستمتاع بالهواء الطلق. يمكن أن يتضمن التنزه المشي في الحدائق، أو الجبال، أو الشواطئ، حيث يمكن للناس الاسترخاء وممارسة الرياضة. يعتبر التنزه وسيلة رائعة للتواصل مع الطبيعة وتحسين الصحة النفسية والجسدية. يساعد في تقليل التوتر وزيادة النشاط البدني، مما يجعله خيارًا شائعًا للترفيه والاستجمام. يمكن أن يكون التنزه أيضًا فرصة للتواصل الاجتماعي مع الأصدقاء والعائلة.