التدريب على المهارات الحياتية هو عملية تعليمية تهدف إلى تطوير المهارات الأساسية التي يحتاجها الأفراد للتعامل مع تحديات الحياة اليومية. تشمل هذه المهارات التواصل الفعّال، إدارة الوقت، حل المشكلات، واتخاذ القرارات. يساعد هذا التدريب الأفراد على تحسين جودة حياتهم وزيادة قدرتهم على التكيف مع مختلف الظروف. يتم تقديم التدريب على المهارات الحياتية في مجموعة متنوعة من البيئات، مثل المدارس، مراكز التدريب، وورش العمل. يمكن أن يستفيد منه جميع الفئات العمرية، من الأطفال إلى البالغين، مما يعزز من قدرتهم على النجاح في الحياة الشخصية والمهنية.