التخطيط الأسري هو عملية تنظيم وتحديد عدد الأطفال الذين يرغب الزوجان في إنجابهم، بالإضافة إلى توقيت إنجابهم. يهدف هذا التخطيط إلى تحسين جودة الحياة الأسرية وضمان توفير الموارد اللازمة لرعاية الأطفال، مثل التعليم والرعاية الصحية. تشمل وسائل التخطيط الأسري استخدام وسائل منع الحمل، مثل الحبوب أو الواقيات الذكرية، بالإضافة إلى التوعية حول الصحة الإنجابية. يساعد التخطيط الأسري في تقليل المخاطر الصحية للأم والطفل، ويعزز من قدرة الأسرة على تلبية احتياجاتها المالية والاجتماعية.