الاستحمام هو عملية تنظيف الجسم باستخدام الماء، وغالبًا ما يتم استخدام الصابون أو الشامبو لتعزيز النظافة. يُعتبر الاستحمام جزءًا مهمًا من روتين العناية الشخصية، حيث يساعد في إزالة الأوساخ والعرق والجراثيم من الجلد. يمكن أن يتم الاستحمام في الدش أو حوض الاستحمام، ويُفضل الكثيرون استخدام الماء الدافئ لراحة أكبر. يُنصح بالاستحمام بانتظام للحفاظ على صحة البشرة والشعور بالانتعاش.