الاحتلام هو ظاهرة طبيعية تحدث عندما يختبر الشخص أحلامًا جنسية تؤدي إلى القذف أثناء النوم. يحدث هذا عادةً في مرحلة النوم العميق، ويعتبر جزءًا من عملية النضوج الجنسي. تظهر هذه الظاهرة بشكل شائع لدى المراهقين والشباب، لكنها قد تحدث أيضًا لدى البالغين. الاحتلام لا يعتبر مشكلة صحية، بل هو علامة على أن الجسم يعمل بشكل طبيعي ويعبر عن الرغبات الجنسية.