الإندورفين هو نوع من المواد الكيميائية التي ينتجها الجسم، وتعمل كمسكنات طبيعية للألم. يتم إفرازها في الدماغ والجهاز العصبي، وتساعد في تحسين المزاج والشعور بالسعادة. يرتبط الإندورفين بممارسة الرياضة، حيث يزداد إفرازه أثناء النشاط البدني، مما يساهم في ما يعرف بـ "نشوة العدائين". تعتبر الإندورفين جزءًا من نظام الجسم للتحكم في الألم والتوتر. عندما يشعر الشخص بالألم أو الضغط، يمكن أن يؤدي إفراز الإندورفين إلى تخفيف هذه المشاعر. لذلك، يُعتبر الإندورفين مهمًا للصحة النفسية والجسدية، ويُستخدم أحيانًا في العلاجات لتخفيف الألم وتحسين الحالة المزاجية.