الأنا (Ego) هو مفهوم نفسي يشير إلى جزء من الشخصية الذي يتعامل مع الواقع ويوازن بين الرغبات والقيود الاجتماعية. يُعتبر الأنا جزءًا أساسيًا من نظرية سيغموند فرويد، حيث يلعب دورًا في تنظيم السلوك والتفكير. يعمل الأنا على تحقيق التوازن بين الهو، الذي يمثل الرغبات الغريزية، والمُثُل العليا، التي تمثل المعايير الأخلاقية والاجتماعية. من خلال هذا التوازن، يساعد الأنا الأفراد على اتخاذ قرارات مناسبة تتماشى مع الواقع وتلبي احتياجاتهم.