الألياف العضلية الهيكلية هي نوع من الألياف العضلية التي تشكل العضلات المرتبطة بالعظام. تتميز هذه الألياف بقدرتها على الانقباض بشكل إرادي، مما يسمح لنا بتحريك أجزاء الجسم المختلفة. تتكون الألياف العضلية الهيكلية من خلايا طويلة ورفيعة تحتوي على بروتينات مثل الأكتين والميوسين، التي تلعب دورًا أساسيًا في عملية الانقباض. تتواجد الألياف العضلية الهيكلية في جميع أنحاء الجسم، بما في ذلك الذراعين والساقين والظهر. يمكن تصنيفها إلى نوعين رئيسيين: الألياف السريعة، التي توفر قوة وسرعة في الحركة، والألياف البطيئة، التي تدعم التحمل والقدرة على العمل لفترات طويلة. تعتبر هذه الألياف ضرورية للأنشطة اليومية والتمارين الرياضية.