اسپیرولینا
اسپیرولینا یک نوع جلبک سبز-آبی است که به عنوان یک مکمل غذایی شناخته میشود. این جلبک غنی از پروتئین، ویتامینها و مواد معدنی است و به عنوان منبعی طبیعی برای تأمین انرژی و تقویت سیستم ایمنی بدن مورد استفاده قرار میگیرد.
اسپیرولینا معمولاً به صورت پودر یا قرص در دسترس است و میتواند به اسموتیها، آبمیوهها یا غذاها اضافه شود. این جلبک به دلیل خواص آنتیاکسیدانی و ضدالتهابیاش، در بسیاری از رژیمهای غذایی سالم و طبیعی گنجانده میشود.