احساسی فہم، جسے ایموشنل انٹیلیجنس بھی کہا جاتا ہے، ایک صلاحیت ہے جو افراد کو اپنے اور دوسروں کے جذبات کو سمجھنے اور ان کا انتظام کرنے میں مدد دیتی ہے۔ یہ صلاحیت لوگوں کو بہتر تعلقات قائم کرنے، تنازعات کو حل کرنے اور اپنی زندگی میں مثبت تبدیلیاں لانے میں معاونت کرتی ہے۔ احساسی فہم میں خود آگاہی، خود انتظام، سماجی آگاہی، اور تعلقات کی مہارت شامل ہیں۔ یہ خصوصیات افراد کو اپنی جذباتی حالتوں کو پہچاننے اور ان کا مؤثر طریقے سے جواب دینے کی اجازت دیتی ہیں، جس سے ان کی ذاتی اور پیشہ ورانہ زندگی میں کامیابی کے امکانات بڑھ جاتے ہیں۔