احساسات هي ردود فعل نفسية وجسدية تعبر عن مشاعر الإنسان تجاه مواقف معينة. تشمل هذه المشاعر الفرح، الحزن، الغضب، والخوف، وتساعد في توجيه سلوكنا وتفاعلاتنا مع الآخرين. تعتبر الأحاسيس جزءًا أساسيًا من التجربة الإنسانية، حيث تؤثر على كيفية فهمنا للعالم من حولنا. تتكون الأحاسيس من مزيج من العوامل البيولوجية والنفسية والاجتماعية. يمكن أن تتأثر بالأحداث اليومية، العلاقات، والبيئة المحيطة. فهم الأحاسيس يساعد الأفراد على تحسين صحتهم النفسية والتواصل بشكل أفضل مع الآخرين.