أناهاتا هو أحد مراكز الطاقة السبعة في الجسم وفقًا للتقاليد الهندية. يُعرف أيضًا باسم " chakra القلب"، ويقع في منطقة القلب. يُعتقد أن أناهاتا يرتبط بالعواطف، الحب، والتواصل. تعتبر أناهاتا مركزًا مهمًا للتوازن العاطفي والروحي. عندما يكون هذا المركز متوازنًا، يشعر الشخص بالسلام الداخلي والقدرة على الحب غير المشروط. يُعتقد أن ممارسة التأمل أو اليوغا يمكن أن يساعد في فتح وتعزيز طاقة أناهاتا.