آبمیوهها
آبمیوهها نوشیدنیهایی هستند که از میوههای تازه تهیه میشوند. این نوشیدنیها معمولاً با استفاده از دستگاههای مخصوصی به نام آبمیوهگیری تهیه میشوند و میتوانند از میوههای مختلفی مانند سیب، پرتقال و انگور درست شوند. آبمیوهها به دلیل طعم خوشمزه و خواص تغذیهای خود محبوب هستند.
آبمیوهها سرشار از ویتامینها و مواد معدنی هستند و میتوانند به بهبود سلامت عمومی کمک کنند. برخی از آنها مانند آبپرتقال و آبسیب به عنوان منبع خوبی از ویتامین C و آنتیاکسیدانها شناخته میشوند. مصرف منظم آبمیوهها میتواند به تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش انرژی کمک کند