Солнцезащитный крем — это косметическое средство, предназначенное для защиты кожи от вредного воздействия ультрафиолетовых (УФ) лучей. Он помогает предотвратить солнечные ожоги, преждевременное старение кожи и снижает риск развития рака кожи. Солнцезащитные кремы бывают разных типов, включая кремы с различными уровнями защиты, обозначаемыми как SPF (Sun Protection Factor). Для эффективной защиты рекомендуется наносить солнцезащитный крем за 15-30 минут до выхода на улицу и обновлять его каждые два часа, особенно после купания или потения. Важно выбирать крем, который подходит для вашего типа кожи и обеспечивает защиту как от UVA, так и от UVB лучей.