Сока — это традиционный напиток, который изготавливается из свежих фруктов или овощей. Он может быть приготовлен с помощью соковыжималки или блендера, что позволяет сохранить витамины и минералы, содержащиеся в исходных продуктах. Соки могут быть как однокомпонентными, так и многокомпонентными, сочетая разные вкусы и полезные свойства. Соки часто употребляются для утоления жажды и могут быть полезны для здоровья благодаря высокому содержанию антиоксидантов и витаминов. Популярные виды сока включают апельсиновый сок, яблочный сок и морковный сок. Они могут быть как свежевыжатыми, так и пастеризованными для длительного хранения.