Прыжки в высоту и длину — это виды легкой атлетики, в которых спортсмены стремятся преодолеть максимальную высоту или расстояние. В прыжках в высоту атлеты используют технику, чтобы перепрыгнуть через планку, установленную на определенной высоте. В прыжках в длину спортсмены разбегаются и прыгают в горизонтальном направлении, стараясь приземлиться как можно дальше. Оба вида прыжков требуют силы, координации и техники, и часто включаются в соревнования, такие как Олимпийские игры и чемпионаты мира.