Плавание — это вид физической активности, который включает перемещение по воде с помощью различных техник. Оно может происходить в открытых водоемах, таких как реки и озера, или в закрытых помещениях, например, в бассейнах. Плавание является популярным видом спорта и способом отдыха, а также полезно для здоровья, так как развивает мышцы и улучшает сердечно-сосудистую систему. Существует несколько стилей плавания, включая кроль, брасс, баттерфляй и на спине. Каждый стиль имеет свои особенности и техники. Плавание также используется в соревнованиях, таких как Олимпийские игры, где спортсмены соревнуются на скорость и технику.