Пешие прогулки — это активный вид отдыха, который включает в себя передвижение пешком на свежем воздухе. Они могут проходить в парках, лесах или городских улицах и подходят для людей всех возрастов. Пешие прогулки способствуют улучшению физической формы, укреплению сердечно-сосудистой системы и повышению настроения. Во время пеших прогулок можно наслаждаться природой и общением с друзьями или семьей. Это также отличный способ исследовать новые места, такие как национальные парки или исторические районы. Пешие прогулки не требуют специального оборудования и могут быть организованы в любое время.