Мозг — это главный орган нервной системы человека и животных. Он отвечает за обработку информации, управление движениями и координацию действий. Мозг состоит из различных частей, каждая из которых выполняет свои функции, такие как лобные доли, отвечающие за планирование и принятие решений, и теменные доли, которые обрабатывают сенсорную информацию. Мозг защищен черепом и окружен мозговой жидкостью, которая амортизирует удары. Он также требует много энергии для своей работы, потребляя около 20% всей энергии организма. Здоровье мозга важно для общего благополучия, и его функции могут быть поддержаны правильным питанием и физической активностью.