Тантра — это древняя индийская философская и духовная традиция, которая охватывает различные практики, включая медитацию, ритуалы и йогу. Она направлена на достижение единства с Божественным и понимание внутренней природы человека. Тантра рассматривает тело и ум как инструменты для духовного роста. В отличие от распространенного мнения, тантрические практики не ограничиваются только сексуальностью. Они включают в себя работу с энергией, осознанность и развитие интуиции. Тантра учит, как использовать жизненные силы для достижения гармонии и просветления.