Οι τραυματισμοί αναφέρονται σε βλάβες ή βλάβες που προκαλούνται στο σώμα, συχνά λόγω ατυχημάτων, αθλητικών δραστηριοτήτων ή πτώσεων. Αυτές οι βλάβες μπορεί να περιλαμβάνουν μώλωπες, διαστρέμματα, κατάγματα ή ακόμα και σοβαρότερες καταστάσεις που απαιτούν ιατρική παρέμβαση. Η πρόληψη των τραυματισμών είναι σημαντική και περιλαμβάνει τη χρήση προστατευτικού εξοπλισμού, όπως κράνη και επικαλαμίδες, καθώς και την εκπαίδευση για ασφαλείς πρακτικές. Η σωστή προθέρμανση και η ενδυνάμωση του σώματος μπορούν επίσης να μειώσουν τον κίνδυνο τραυματισμών κατά τη διάρκεια σωματικής δραστηριότητας.