Το "ταρσό" είναι ένα ανατομικό τμήμα του ποδιού που βρίσκεται μεταξύ της φτέρνας και των δακτύλων. Αποτελείται από επτά οστά, τα οποία ονομάζονται ταρσικά οστά. Αυτά τα οστά παρέχουν στήριξη και ευελιξία στο πόδι, επιτρέποντας την κίνηση και την ισορροπία. Ο ταρσός παίζει σημαντικό ρόλο στη βάδιση και την κίνηση γενικότερα. Η σωστή λειτουργία του είναι κρίσιμη για την υγεία του ποδιού και μπορεί να επηρεαστεί από τραυματισμούς ή παθήσεις, όπως η αρθρίτιδα. Η φροντίδα του ταρσού περιλαμβάνει ασκήσεις ενδυνάμωσης και stretching.