πρωτεϊνικές σκόνες
Οι πρωτεϊνικές σκόνες είναι συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη. Χρησιμοποιούνται συχνά από αθλητές και άτομα που επιθυμούν να αυξήσουν την πρόσληψη πρωτεΐνης στη διατροφή τους. Οι σκόνες αυτές μπορεί να προέρχονται από διάφορες πηγές, όπως το γάλα, τα αυγά ή τα φυτά, και είναι διαθέσιμες σε πολλές γεύσεις.
Η κατανάλωση πρωτεϊνικών σκόνων μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση των μυών μετά την άσκηση και στη στήριξη της ανάπτυξης τους. Είναι σημαντικό να επιλέγονται προϊόντα υψηλής ποιότητας και να καταναλώνονται σε συνδυασμό με μια ισορροπημένη διατροφή.