προστασία από την ακτινοβολία UV
Η ακτινοβολία UV είναι μια μορφή ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας που προέρχεται από τον ήλιο και μπορεί να προκαλέσει βλάβες στο δέρμα. Η προστασία από την ακτινοβολία UV είναι σημαντική για την πρόληψη δερματικών παθήσεων, όπως ο καρκίνος του δέρματος και η πρόωρη γήρανση.
Για να προστατευτούμε, μπορούμε να χρησιμοποιούμε αντηλιακά με υψηλό δείκτη προστασίας (SPF), να φοράμε προστατευτικά ρούχα και να αποφεύγουμε την έκθεση στον ήλιο κατά τις ώρες αιχμής. Η σωστή προστασία συμβάλλει στη διατήρηση της υγείας του δέρματος και στη μείωση των κινδύνων που σχετίζονται με την {UV ακτινοβολία