Το περπάτημα στη φύση είναι μια δραστηριότητα που περιλαμβάνει την περιήγηση σε φυσικά τοπία, όπως δάση, βουνά και παραλίες. Αυτή η δραστηριότητα προσφέρει ευκαιρίες για άσκηση, αναψυχή και σύνδεση με το περιβάλλον. Οι άνθρωποι συχνά επιλέγουν μονοπάτια ή διαδρομές που τους επιτρέπουν να απολαύσουν τη φυσική ομορφιά και την ηρεμία της φύσης. Επιπλέον, το περπάτημα στη φύση μπορεί να έχει θετικές επιδράσεις στην ψυχική και σωματική υγεία. Έρευνες δείχνουν ότι η επαφή με τη φύση μπορεί να μειώσει το άγχος και να βελτιώσει τη διάθεση. Οι συμμετέχοντες συχνά αναφέρουν ότι