πεζοπορίες
Οι πεζοπορίες είναι δραστηριότητες που περιλαμβάνουν το περπάτημα σε φυσικά τοπία, όπως βουνά, δάση ή παραλίες. Αυτές οι διαδρομές μπορεί να είναι σύντομες ή μακρές και συχνά προσφέρουν ευκαιρίες για εξερεύνηση και επαφή με τη φύση. Οι πεζοπορίες είναι δημοφιλείς σε πολλές χώρες και μπορούν να γίνουν σε οργανωμένες ομάδες ή ατομικά.
Η πεζοπορία προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία, όπως η βελτίωση της καρδιοαγγειακής λειτουργίας και η ενίσχυση της ψυχικής ευεξίας. Επιπλέον, οι πεζοπορίες μπορούν να συνδυαστούν με άλλες δραστηριότητες, όπως η παρατήρηση πουλιών ή η φωτογραφία