Ο μείζων θωρακικός μυς είναι ένας από τους κύριους μυς του θώρακα. Βρίσκεται στην μπροστινή πλευρά του σώματος και εκτείνεται από την κλείδα και το στέρνο μέχρι τον βραχίονα. Ο ρόλος του είναι να βοηθά στην κίνηση του βραχίονα, ειδικότερα στην κάμψη και την περιστροφή του. Αυτός ο μυς είναι σημαντικός για πολλές καθημερινές δραστηριότητες, όπως το να σηκώνουμε αντικείμενα ή να κάνουμε αθλήματα. Η ενδυνάμωσή του μπορεί να βελτιώσει τη δύναμη και την αντοχή του άνω μέρους του σώματος, συμβάλλοντας στην καλύτερη λειτουργία των χεριών και της πλάτης.