Οι κινητικές ίνες είναι νευρικές ίνες που μεταφέρουν σήματα από το κεντρικό νευρικό σύστημα στους μύες. Αυτές οι ίνες είναι υπεύθυνες για την εκτέλεση κινήσεων, όπως το περπάτημα ή το τρέξιμο. Οι κινητικές ίνες διακρίνονται σε δύο κύριες κατηγορίες: τις αργές και τις γρήγορες, ανάλογα με την ταχύτητα και την αντοχή τους. Η λειτουργία των κινητικών ινών είναι κρίσιμη για την κινητικότητα του σώματος. Όταν οι κινητικές ίνες ενεργοποιούνται, προκαλούν συσπάσεις στους μύες, επιτρέποντας έτσι την κίνηση. Η υγεία και η σωστή λειτουργία αυτών των ινών είναι σημαντικές για την καθημερινή ζωή και την αθλητική