Homonym: ελαφρές (Light)
Η λέξη "ελαφρές" αναφέρεται σε κάτι που έχει μικρό βάρος ή είναι εύκολο να μεταφερθεί. Συχνά χρησιμοποιείται για να περιγράψει αντικείμενα, όπως ρούχα ή αξεσουάρ, που δεν προσθέτουν βάρος ή όγκο. Επίσης, μπορεί να αναφέρεται σε ελαφριά τρόφιμα που είναι χαμηλά σε θερμίδες.
Στον τομέα της γυμναστικής, οι "ελαφρές" ασκήσεις είναι αυτές που δεν απαιτούν μεγάλη σωματική προσπάθεια. Αυτές οι ασκήσεις είναι ιδανικές για αρχάριους ή για άτομα που αναρρώνουν από τραυματισμούς. Μπορούν να περιλαμβάνουν δραστηριότητες όπως το περπάτημα ή η ήπια γιόγκα.