αναρρίχηση
Η αναρρίχηση είναι ένα άθλημα που περιλαμβάνει την ανάβαση σε φυσικούς ή τεχνητούς τοίχους. Οι αναρριχητές χρησιμοποιούν ειδικό εξοπλισμό, όπως σχοινιά, καραμπίνερ και παπούτσια αναρρίχησης, για να εξασφαλίσουν την ασφάλειά τους κατά την διάρκεια της αναρρίχησης. Υπάρχουν διάφοροι τύποι αναρρίχησης, όπως η βράχινη αναρρίχηση και η τεχνική αναρρίχηση.
Η αναρρίχηση απαιτεί σωματική δύναμη, ευλυγισία και στρατηγική σκέψη. Οι αναρριχητές συχνά εργάζονται σε ομάδες για να υποστηρίξουν ο ένας τον άλλον και να μοιραστο