فشار یک نوع دانه‌ی خوراکی است که از ذرت تهیه می‌شود. این دانه‌ها با حرارت دادن به حالت پفکی و سبک درمی‌آیند و به عنوان یک تنقلات محبوب در بسیاری از کشورها شناخته می‌شوند. فشار معمولاً در سینماها و مهمانی‌ها سرو می‌شود و می‌تواند با طعم‌های مختلفی مانند نمک، کره یا کارامل تهیه شود. این تنقلات به دلیل کم‌کالری بودن و داشتن فیبر، گزینه‌ای مناسب برای افرادی است که به دنبال یک میان‌وعده سالم هستند. فشار همچنین می‌تواند به عنوان یک منبع انرژی سریع در فعالیت‌های ورزشی مورد استفاده قرار گیرد.