Omuz eklemi, insan vücudundaki en hareketli eklemlerden biridir. Bu eklem, üst kol kemiği olan humerus ile göğüs kafesi kemiği olan skapula arasında bulunur. Omuz eklemi, geniş bir hareket aralığı sunarak kolların yukarı, aşağı, öne ve arkaya hareket etmesine olanak tanır. Omuz eklemi, tendons ve ligamentler ile desteklenir. Bu yapılar, eklemin stabilitesini artırırken, aynı zamanda hareket kabiliyetini de sağlar. Ancak, omuz eklemi yaralanmalara karşı hassastır ve spor aktiviteleri sırasında sıkça zarar görebilir.