El hipotálamo es una pequeña región del cerebro que juega un papel crucial en la regulación de diversas funciones corporales. Se encuentra debajo del tálamo y está involucrado en el control de la temperatura corporal, el hambre, la sed y el sueño. También tiene un papel importante en la conexión entre el sistema nervioso y el sistema endocrino, regulando la liberación de hormonas. Además, el hipotálamo influye en las emociones y el comportamiento. Actúa como un centro de control que ayuda a mantener la homeostasis, es decir, el equilibrio interno del cuerpo. Su función es esencial para el bienestar general y la respuesta a situaciones de estrés.