Damarlar, vücudumuzdaki kanı taşıyan tüplerdir. İki ana türü vardır: arterler ve venler. Arterler, kalpten çıkan kanı vücuda dağıtırken, venler vücuttan kalbe geri dönen kanı taşır. Damarlar, kanın dolaşımını sağlamak için geniş bir ağ oluşturur. Damarların duvarları üç katmandan oluşur: iç tabaka, orta tabaka ve dış tabaka. Bu yapılar, damarların esnekliğini ve dayanıklılığını artırır. Damar sağlığı, genel sağlık için önemlidir; sağlıklı bir yaşam tarzı, damarların düzgün çalışmasına yardımcı olur.