혈액순환은 심장이 혈액을 펌프질하여 혈관을 통해 온몸으로 산소와 영양분을 전달하는 과정입니다. 이 과정은 동맥과 정맥을 포함하여, 혈액이 몸의 각 부분으로 흐르고 다시 돌아오는 경로를 형성합니다. 혈액순환은 신체의 건강에 매우 중요합니다. 원활한 혈액순환은 세포에 필요한 산소와 영양소를 공급하고, 노폐물을 제거하여 면역 시스템을 지원합니다. 따라서 규칙적인 운동과 건강한 식습관이 혈액순환을 개선하는 데 도움이 됩니다.