암벽 등반은 자연 암벽이나 인공 구조물에서 벽을 오르는 스포츠입니다. 이 활동은 신체적 힘과 기술, 그리고 전략적 사고를 요구합니다. 암벽 등반은 다양한 난이도로 나뉘며, 초보자부터 전문가까지 모두 즐길 수 있습니다. 이 스포츠는 안전 장비를 사용하여 수행되며, 클라이밍 슈즈와 하네스가 필수적입니다. 암벽 등반은 체력과 집중력을 향상시키는 데 도움을 주며, 자연과의 교감을 통해 스트레스를 해소하는 효과도 있습니다.