십자인대는 무릎 관절의 중요한 인대 중 하나로, 무릎의 안정성을 유지하는 역할을 합니다. 이 인대는 대퇴골과 경골을 연결하며, 무릎의 앞쪽과 뒤쪽에서 교차하는 형태를 가지고 있습니다. 십자인대는 전방십자인대와 후방십자인대로 나뉘며, 각각 무릎의 앞쪽과 뒤쪽에서 기능합니다. 이 인대는 운동 중 무릎의 회전과 굴곡을 지원하며, 부상 시에는 통증과 기능 저하를 초래할 수 있습니다.