사과는 과일의 일종으로, 주로 사과나무에서 자생합니다. 이 과일은 둥글고 다양한 색상, 주로 빨간색, 녹색, 노란색을 띱니다. 사과는 맛이 달콤하거나 새콤하며, 생으로 먹거나 요리, 주스, 잼 등 다양한 방법으로 소비됩니다. 사과는 영양가가 높고 비타민 C와 식이섬유가 풍부합니다. 이러한 성분들은 건강에 이로운 효과를 주며, 심장 건강과 소화에 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 사과는 전 세계에서 인기 있는 과일로, 많은 문화에서 다양한 방식으로 즐겨집니다.