볼더링은 암벽 등반의 한 형태로, 높은 곳에서 안전 장비 없이 짧은 경로를 오르는 스포츠입니다. 주로 3~5미터 높이의 인공 암벽이나 자연 암벽에서 이루어지며, 바닥에는 두꺼운 매트가 깔려 있어 낙하 시 부상을 방지합니다. 이 스포츠는 기술과 힘을 요구하며, 다양한 난이도의 문제를 해결하는 것이 핵심입니다. 볼더링은 클라이밍의 한 종류로, 실내 및 실외에서 즐길 수 있으며, 올림픽에서도 정식 종목으로 채택되었습니다.