自主神经系统

自主神经系统是人体神经系统的一部分，主要负责调节不随意的生理功能，如心跳、呼吸和消化。它分为两个主要部分：交感神经系统和副交感神经系统，这两个部分在身体的不同状态下发挥不同的作用。交感神经系统通常在应激或紧张时激活，增加心率和血压，而副交感神经系统则在放松状态下起作用，帮助身体恢复平静。自主神经系统的平衡对于维持健康和良好的生理功能至关重要。