安息日是犹太教和基督教中的一个重要概念，通常指每周的第七天。在犹太教中，安息日从星期五日落开始，到星期六日落结束，信徒在这一天休息，避免工作，以纪念上帝在创造世界后休息的日子。安息日的习俗包括家庭聚会、祷告和阅读《圣经》。 在基督教中，安息日的观念有所不同，许多基督徒将星期日视为安息日，以纪念耶稣基督的复活。基督教的安息日通常包括参加礼拜、聆听讲道和进行社交活动。无论是犹太教还是基督教，安息日都是信徒精神生活的重要组成部分。