大腿四頭筋（だいたいしとうきん）は、太ももの前面に位置する大きな筋肉群です。この筋肉は、主に膝を伸ばす役割を果たし、歩行や走行、ジャンプなどの動作に重要です。大腿四頭筋は、四つの部分から構成されており、それぞれが異なる機能を持っています。 この筋肉は、特にスポーツや日常生活での活動において重要です。強い大腿四頭筋は、膝関節を安定させ、怪我のリスクを減少させる助けになります。トレーニングやストレッチを通じて、筋力を向上させることが可能です。