三角筋

三角筋は、肩の外側に位置する筋肉で、上腕を動かす役割を果たします。この筋肉は、肩甲骨の外側から上腕骨の上部にかけて広がっており、主に腕を横に上げる動作に関与しています。この筋肉は、肩の形を形成し、上腕の動きをサポートします。三角筋は、前部、中部、後部の3つの部分に分かれており、それぞれ異なる動作に寄与しています。トレーニングや運動によって強化することが可能です。