フラは、ハワイの伝統的なダンスで、音楽に合わせて体の動きや手の振りを使って物語や感情を表現します。フラは、特にハワイの文化や歴史を伝える重要な役割を果たしています。ダンスは、通常、ウクレレやスラックキーギターなどの楽器に合わせて行われます。 フラには、さまざまなスタイルや形式がありますが、主に2つのタイプに分けられます。ひとつは、優雅で柔らかい動きが特徴のアウナ、もうひとつは、力強くリズミカルな動きが特徴のハワイアンフラです。これらのスタイルは、地域や伝統によって異なることがあります。