セーリングは、風を利用して帆船を操るスポーツやレクリエーション活動です。帆を張り、風の力で船を進める技術が求められます。セーリングは、個人やチームで行うことができ、競技としても人気があります。 この活動には、さまざまな種類の船が使用されます。例えば、ヨットやカタマランなどがあります。セーリングは、海や湖で行われ、自然を楽しむ素晴らしい方法です。また、セーリングを通じて、風や水の動きについて学ぶこともできます。