クライミングは、岩や壁を登るスポーツや活動です。主に屋外の自然の岩場や、屋内のクライミングジムで行われます。クライミングには、ボルダリングやスポーツクライミングなど、いくつかのスタイルがあります。これらは、異なる技術や装備を必要とします。 クライミングは、体力や柔軟性、バランスを向上させるのに役立ちます。また、精神的な集中力や問題解決能力も鍛えられます。多くの人々が、クライミングを楽しむために、友人や仲間と一緒に活動しています。