ট্রেকিং হল একটি বহিরঙ্গন কার্যকলাপ যেখানে মানুষ পাহাড়, বন, বা অন্যান্য প্রাকৃতিক পরিবেশে হাঁটেন। এটি সাধারণত দীর্ঘ দূরত্বের জন্য করা হয় এবং বিভিন্ন স্তরের কঠিনতা থাকতে পারে। ট্রেকিংয়ের সময়, মানুষ প্রাকৃতিক সৌন্দর্য উপভোগ করে এবং শারীরিক ফিটনেস বাড়ায়। ট্রেকিংয়ের জন্য বিশেষ সরঞ্জাম প্রয়োজন, যেমন জুতা, ব্যাকপ্যাক, এবং ম্যাপ। এটি একা বা গ্রুপে করা যেতে পারে এবং অনেকেই এটি একটি অ্যাডভেঞ্চার হিসেবে বিবেচনা করেন। ট্রেকিংয়ের মাধ্যমে মানুষ নতুন স্থান আবিষ্কার করে এবং প্রকৃতির সাথে সংযোগ স্থাপন করে।